Semi-marathon de Paris : une bonne reprise

07 Mars 2016 | Catégorie : Autres défis | Tags : Compte-rendu, Running, Semi-marathon de Paris

La déception de mon semi-échec est (déjà) digérée. Certes, je ne suis pas parvenu à descendre sous les 1h30 comme je l’espérais, mais cette première course de l’année me laisse entrevoir une bonne saison 2016. Si le résultat me laisse forcément un peu sur ma faim, les motifs de satisfaction existent bel et bien. Malgré une préparation en dents de scie, perturbée par une blessure [...]
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Semi de Paris : objectif (presque) atteint

06 Mars 2016 | Catégorie : Autres défis | Tags : Running, Semi-marathon de Paris

Faut-il voir le verre à moitié vide... ou à moitié plein ?! Pour ma première course de la saison, j'échoue de peu à atteindre l'objectif que je m'étais fixé il y a quatre mois. En terminant ce semi-marathon de Paris en 1:31:20, il ne m’a pas manqué grand chose pour passer sous les 1h30 : rageant ! Faute de pouvoir partir dans le sas des « moins d’1h35 », j’ai perdu beaucoup de temps dans les premiers kilomètres à slalomer/doubler des participants moins rapides. Les avenues sont larges, mais avec autant de participants (près de 47000 inscrits), on se seraient parfois crus sur le périphérique parisien à l’heure de pointe. Cette débauche d’énergie m’aura sans doute été fatale sur la seconde moitié du parcours où j’ai manqué de jambe (et de motivation…) pour rattraper [...]
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Dernière ligne droite avant le semi-marathon de Paris

20 Février 2016 | Catégorie : Actualité | Tags : Running, Semi-marathon de Paris

L'annulation de la Transjurassienne me reste encore en travers de la gorge. Mais pas le temps de cogiter si je ne veux pas passer à côté de mon deuxième objectif de l'année : le semi-marathon de Paris. À deux semaines de l’événement, je dois sérieusement me replonger dans ma préparation. Malgré l'immense déception de n'avoir pu faire Lamour-à-Mouthe le 14 février, cette "coupure" à la montagne m’a fait du bien psychologiquement et physiquement. 4 jours de congés, un grand bol d’air pur et de bonnes séances de ski de fond m'ont reboosté. Sans oublier mes retrouvailles avec les inimitables tartes aux myrtilles jurassiennes… Inoubliables ! Ma blessure au mollet du début d’année est oubliée. J’attaque la dernière phase de ma préparation pour le semi-marathon en pleine forme. Il me reste 4 ou [...]
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Reprise de la course à pied

28 Janvier 2016 | Catégorie : Actualité | Tags : Running, Semi-marathon de Paris

Comme vous l’aviez sans doute remarqué, mon compteur running était resté désespérément bloqué à zéro depuis le 1er janvier, suite à une blessure au mollet contractée le 28 décembre. Après quatre semaines d’arrêt, j’ai pu effectuer ma première sortie de l’année lundi (45' en 5:12/km) et une deuxième un peu plus longue hier (56' en 5:18/km) pour finir de me rassurer. La lésion musculaire semble avoir cicatrisée. J'espère désormais pouvoir reprendre le cours normal de ma préparation pour le semi-marathon de Paris, prévu dans six semaines, là où je l’avais laissée. Je croise les doigts car une nouvelle rechute me contraindrait sans doute à renoncer au défi que je me suis lancé de passer sous la barre des 1h30 le 6 mars. J’ignore pour l’instant quel [...]
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2015 dans le rétro

04 Janvier 2016 | Catégorie : Divers | Tags : Cyclisme, Running, Ski de fond

En journalisme, on appelle ça un marronnier. Traditionnellement, le passage à la nouvelle année marque la période des vœux et des bonnes résolutions, mais c’est aussi le temps des rétrospectives et des bilans. Comme mon actualité se résume en ce moment à des entraînements plutôt ennuyeux, je vais en profiter pour revenir sur ma saison 2015, la toute première pour moi dans le monde des sports [...]
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