Tour of Cambridgeshire

05 Juin 2017 | Catégorie : Cyclisme | Tags : Compte-rendu, Cyclosport

Ce week-end, j'ai traversé la Manche pour prendre part à ma deuxième course de la saison : le Tour of Cambridgeshire, épreuve qualificative pour les Championnats du Monde Gran Fondo UCI qui auront lieu à Albi fin août. Objectif : faire mieux qu'à la Vélostar lors de laquelle je m'étais classé à une modeste 32ème place début mai. Après deux jours à arpenter la campagne anglaise en [...]
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Reprise musclée

27 Mars 2017 | Catégorie : Cyclisme | Tags : Classiques, Cyclisme, Cyclotourisme

Avec deux longues cyclos au programme ce week-end, je m’attendais à une reprise musclée. Je n’ai pas été déçu. Samedi, c’est avec François, venu en voisin, que j’ai pris le départ de mon troisième Gent-Wevelgem. Au menu : 220kms, quelques secteurs pavés et bien sûr du vent, comme toujours dans ce coin de la Belgique. Pour ce premier 200 de l’année, 240 en comptant [...]
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Test FTP

09 Septembre 2016 | Catégorie : Cyclisme | Tags : Capteur de puissance, Cyclisme

Après 2 années de pratique au feeling, qui m’auront permis de découvrir le cyclisme en douceur, il est temps pour moi de passer aux choses sérieuses, la « phase 2 » de mon plan de progression. Grâce au vélotaf, j’ai retrouvé un niveau de forme tout à fait correct. Pourtant, j’ai le sentiment d’être arrivé au bout d’une logique. Si je ne change rien, ma courbe de progression risque de fléchir. Pour franchir un (nouveau) cap, j’ai décidé de structurer mes entraînements et travailler de manière plus précise. Je n’ai pas (encore) l’intention de m’offrir les services d’un coach, cela viendra dans un troisième temps, mais je compte adopter une vraie méthode d’entraînement, basée sur le powertraining. Sans rentrer dans les détails, j’aurai tout le temps d’y [...]
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Les 6 jours de Vars en chiffres

28 Juillet 2016 | Catégorie : Cyclisme | Tags : 6 jours de Vars, Cyclisme, Cyclotourisme

37 Heures, 52 minutes et 6 secondes passées sur la selle en six jours, et pourtant pas la moindre douleur – hormis les cuisses qui crient au secours - à déplorer. Merci Mère Noël pour l’étude posturale Vélofitting ! 884 Soit le nombre de kilomètres que j’ai parcouru en six jours. La barre des mille sera-t-elle franchie lors de l'édition 2017 ? 20922 Le dénivelé cumulé est légèrement inférieur à celui de l’an dernier (25586m). Si nous avons enchaîné les étapes casse-pattes, avec une ribambelle de « petits » cols, je n’ai grimpé « que » quatre cols HC cette semaine, soit six de moins qu’en 2015. 27495 C’est le nombre de calories que j’ai brûlé sur le vélo en « seulement » 38 heures, soit la dépense énergétique moyenne [...]
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6 jours de Vars - étape 6 : Cayolle et Vars

08 Juillet 2016 | Catégorie : Cyclisme | Tags : 6 jours de Vars, Cyclotourisme

Pour conclure cette magnifique semaine cyclotouriste, quoi de mieux que de grimper l’un des plus beaux cols de la région : le col de la Cayolle. Malgré ma chute d’hier, je ne pouvais résister à l’envie d’aller rouler une dernière fois avec les copains. Lessivé et couverts de pansements, je suis rejoint par François peu après 8h30, à Vars-Saint-Marie. Direction Barcelonnette, situé à 35km. Pour [...]
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