Stage à la montagne

22 Août 2016 | Catégorie : Actualité | Tags : Alpes, Cyclisme

Non, je ne vous ai pas oubliés ! Après plusieurs semaines de silence radio, je trouve enfin le temps, et l’occasion, de vous donner quelques nouvelles. Il faut dire que j’ai eu un emploi du temps chargé depuis le 8 juillet, date de la dernière étape des 6 jours de Vars. Deux semaines de vacances dans le Verdon, trois à Paris pour le travail, un aller-retour Paris-Deauville en vélo pour mon premier 300 (314km exactement) début Août, je n’ai pas chômé ces derniers temps ! Heureusement, il me restait quelques jours de congé à poser. Besoin de souffler ? Bof… Pourquoi plutôt ne pas en profiter pour aller grimper quelques cols ? Bingo ! Direction Avoriaz, en Haute-Savoie, où je devrais trouver de quoi satisfaire ma soif de dénivelé. Sans défi à relever d’ici la fin de la saison, j’ai décidé d’attaquer la [...]
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Bilan du mois de Juillet : 2017 en ligne de mire

01 Août 2016 | Catégorie : Actualité

Des bornes, du dénivelé, encore des bornes, le mois de juillet aura été particulièrement bien rempli. Avec 87h de selle, et quelques-unes de plus baskets aux pieds, je ne me suis pas ménagé. Ni la fatigue accumulée à Vars, ni la grosse chute dont j’ai été victime ne m’auront empêché de surfer sur la dynamique des 6 jours. À raison de 2h d’entraînement par jour dans le Verdon, j’ai réussi à maintenir un niveau de forme en vacances qui me donne plein d’espoir pour la suite. Seul regret, je n’ai quasiment pas pu me baigner cette année… pizzas obligent. Du Queyras au Verdon, sans oublier mes trajets quotidiens domicile-travail que je rallonge désormais systématiquement pour ajouter des kilomètres et/ou du dénivelé, j’ai parcouru 2305km (41.344m de D+). Si j’en crois les [...]
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Les 6 jours de Vars en chiffres

28 Juillet 2016 | Catégorie : Cyclisme | Tags : 6 jours de Vars, Cyclisme, Cyclotourisme

37 Heures, 52 minutes et 6 secondes passées sur la selle en six jours, et pourtant pas la moindre douleur – hormis les cuisses qui crient au secours - à déplorer. Merci Mère Noël pour l’étude posturale Vélofitting ! 884 Soit le nombre de kilomètres que j’ai parcouru en six jours. La barre des mille sera-t-elle franchie lors de l'édition 2017 ? 20922 Le dénivelé cumulé est légèrement inférieur à celui de l’an dernier (25586m). Si nous avons enchaîné les étapes casse-pattes, avec une ribambelle de « petits » cols, je n’ai grimpé « que » quatre cols HC cette semaine, soit six de moins qu’en 2015. 27495 C’est le nombre de calories que j’ai brûlé sur le vélo en « seulement » 38 heures, soit la dépense énergétique moyenne [...]
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Les 6 jours de Vars... de Romain

24 Juillet 2016 | Catégorie : Divers | Tags : 6 jours de Vars

Les 6 jours de Vars sont terminés depuis déjà deux semaines. N’ayant eu le temps de vous tenir informés chaque jour - la faute au Tour de France, l’Euro, les championnats d’Europe d’athlétisme - je vais vous raconter comment s'est passée ma semaine en une seule fois. Un petit mot tout d’abord pour évoquer la façon dont je me suis rendu à Vars. Cette année, j’ai choisi de voyager en [...]
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6 jours de Vars - étape 6 : Cayolle et Vars

08 Juillet 2016 | Catégorie : Cyclisme | Tags : 6 jours de Vars, Cyclotourisme

Pour conclure cette magnifique semaine cyclotouriste, quoi de mieux que de grimper l’un des plus beaux cols de la région : le col de la Cayolle. Malgré ma chute d’hier, je ne pouvais résister à l’envie d’aller rouler une dernière fois avec les copains. Lessivé et couverts de pansements, je suis rejoint par François peu après 8h30, à Vars-Saint-Marie. Direction Barcelonnette, situé à 35km. Pour [...]
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