Analyse de puissance : Pra Loup Bernard Thévenet

16 Juillet 2017 | Catégorie : Cyclisme | Tags : Capteur de puissance, Cyclisme, Cyclosport

Retour en chiffres sur ma troisième cyclosportive de la saison : la Pra Loup Bernard Thevenet. Profil : montagne Distance : 121,1km Dénivelé : 3477m Durée1 : 4:50:39 Résultat : 12ème Avec sept longues sorties consécutives dans les jambes, dont plus de 4h30 la veille (216 TSS), je n'ai pas abordé cette course dans les meilleures conditions. Mon CTL était certes élevé (192), un record pour moi cette saison, mais j'ai fini la semaine à Vars épuisé (-14 TSB) ; un niveau de fatigue où il est difficile d'être performant. Comme toujours, la puissance normalisée est relativement peu élevée pour une si longue sortie en montagne. Les descentes où la puissance est quasi nulle ainsi que l'absence d'effort violent (Vo2Max et plus)2 ont en effet tendance à réduire la NP. Avec 287 watts, on est loin de la [...]
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Pra Loup Bernard Thévenet

09 Juillet 2017 | Catégorie : Cyclisme | Tags : 6 jours de Vars, Compte-rendu, Cyclosport

Pour terminer en fanfare ma semaine varsoise, j'avais rendez-vous samedi matin à Barcelonnette au départ de la cyclosportive Pra Loup Bernard Thévenet. Après deux premières courses plutôt réussies, conclues par une 32ème place à la Vélostar début mai, puis une 23ème place le mois dernier au Tour du Cambridgeshire, j'appréhendais un peu cette première en montagne. Il faut dire qu'avec sept grosses [...]
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6 jours de Vars - saison 3

09 Juillet 2017 | Catégorie : Cyclisme | Tags : 6 jours de Vars, Alpes, Cyclotourisme

Juillet rime avec sommet. Pour la troisième année consécutive, j'ai posé mes valises du 1er au 8 juillet aux Claux, sur les pentes du col de Vars, pour prendre part à la 34ème édition des 6 jours. Au programme cette année, l'Izoard, la Bonette, la Lombarde, mais également un tour du lac de Serre-Ponçon et bien sûr l'inévitable ascension du col de Vars que je commence à connaître sous toutes ses [...]
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Albi, or not Albi, that is the question

13 Juin 2017 | Catégorie : Actualité | Tags : Cyclosport

Drôle de question me direz-vous ?! Si j'ai obtenu ma qualification pour les championnats du monde UCI lors du Tour of Cambridgeshire, de gros doutes persistent quant à ma participation à ces mondiaux fin août. Au-delà du coût financier (déplacement, hébergement... et inscription payante!), ce sont surtout les conditions de sécurité qui m'inquiètent. D'après les organisateurs, seules « certaines section du parcours seront interdites à la circulation », d'autres seront simplement « encadrées permettant la circulation des riverains et des usagers normaux dans le sens de l'épreuve ». Une course de furieux, sur route ouverte, le dernier dimanche d'août dans le sud de la France, vous me voyez venir ? Si la plupart des cyclosportives se déroulent sur route ouverte en France, à l'exception de quelques épreuves [...]
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Analyse de puissance : Tour of Cambridgeshire

08 Juin 2017 | Catégorie : Cyclisme | Tags : Capteur de puissance, Cyclisme

Deuxième course de la saison et deuxième bordure. Même si la qualification pour les championnats du monde est en poche, nul doute que j'aurais pu espérer mieux avec de telles jambes. Profil : plaine Distance : 128,5km Dénivelé : 614m Durée1 : 3:08:08 Résultat : 23ème Comme lors de la Vélostar, dont j'avais pris le départ fatigué (-3 TSB), je suis encore loin de mon pic de forme (189 CTL) en ce début du mois de juin, et n'ai pas non plus levé le pied cette semaine avec deux grosses journées d'entraînement mardi (201 TSS) et jeudi (226 TSS). L'objectif reste d'être prêt fin août pour les championnats du monde, pas avant. Après avoir reconnu le parcours en intégralité vendredi (245 TSS), je me suis contenté d'un déblocage d'1h30 la veille (80 TSS), ce qui me permet de faire chuter mon niveau de [...]
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