Analyse de puissance : Tour of Cambridgeshire

08 Juin 2017 | Catégorie : Cyclisme | Tags : Capteur de puissance, Cyclisme

Deuxième course de la saison et deuxième bordure. Même si la qualification pour les championnats du monde est en poche, nul doute que j'aurais pu espérer mieux avec de telles jambes. Profil : plaine Distance : 128,5km Dénivelé : 614m Durée1 : 3:08:08 Résultat : 23ème Comme lors de la Vélostar, dont j'avais pris le départ fatigué (-3 TSB), je suis encore loin de mon pic de forme (189 CTL) en ce début du mois de juin, et n'ai pas non plus levé le pied cette semaine avec deux grosses journées d'entraînement mardi (201 TSS) et jeudi (226 TSS). L'objectif reste d'être prêt fin août pour les championnats du monde, pas avant. Après avoir reconnu le parcours en intégralité vendredi (245 TSS), je me suis contenté d'un déblocage d'1h30 la veille (80 TSS), ce qui me permet de faire chuter mon niveau de [...]
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Tour of Cambridgeshire

05 Juin 2017 | Catégorie : Cyclisme | Tags : Compte-rendu, Cyclosport

Ce week-end, j'ai traversé la Manche pour prendre part à ma deuxième course de la saison : le Tour of Cambridgeshire, épreuve qualificative pour les Championnats du Monde Gran Fondo UCI qui auront lieu à Albi fin août. Objectif : faire mieux qu'à la Vélostar lors de laquelle je m'étais classé à une modeste 32ème place début mai. Après deux jours à arpenter la campagne anglaise en [...]
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Analyse de puissance : Vélostar

03 Mai 2017 | Catégorie : Cyclisme | Tags : Capteur de puissance, Cyclisme, Cyclosport

Première course, première bordure et première(s) déception(s). Forcément frustré de finir si loin au classement... et si loin des premiers. Profil : vallonné Distance : 132,9km Dénivelé : 1167m Durée : 3:41:49 Résultat : 32ème Avec 3h d'entraînement sur home trainer à J-2 (223 TSS) et 2h10 la veille (127 TSS), sans déblocage, je n'ai clairement pas fait de cette Vélostar un objectif prioritaire et risque de payer la fatigue de ces derniers jours en fin de course (-3 de TSB). Le manque de séances intenses (seuil et Vo2Max) devrait également se faire sentir même si j'espère pouvoir m'appuyer sur mon gros volume d'entraînement (187 CTL) pour compenser. 329w de puissance normalisée, la saison démarre fort. Les deux premières heures de course auront été ultra-violentes, avec [...]
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Vélostar

01 Mai 2017 | Catégorie : Cyclisme | Tags : Compte-rendu, Cyclosport

Après deux saisons consacrées au cyclotourisme, huit longs mois de préparation, l'heure est venue pour moi de faire mes « grands » débuts en compétition avec la Vélostar 91. Une première course que j'aborde avec une bonne dose de stress et d'incertitude. Serai-je à la hauteur ? On devrait vite le savoir ! Retour sur ce baptême du feu. 5h45 : Réveil aux aurores, le temps d'avaler un gâteau d'effort et de [...]
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Reprise musclée

27 Mars 2017 | Catégorie : Cyclisme | Tags : Classiques, Cyclisme, Cyclotourisme

Avec deux longues cyclos au programme ce week-end, je m’attendais à une reprise musclée. Je n’ai pas été déçu. Samedi, c’est avec François, venu en voisin, que j’ai pris le départ de mon troisième Gent-Wevelgem. Au menu : 220kms, quelques secteurs pavés et bien sûr du vent, comme toujours dans ce coin de la Belgique. Pour ce premier 200 de l’année, 240 en comptant [...]
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