Les 6 jours de Vars sold out
05 Mai 2016 | Catégorie : Actualité | Tags : 6 jours de Vars
Un objectif chasse l’autre. Après les classiques ardennaises, je suis entré de plain-pied dans la préparation des 6 jours cyclo de Vars qui se tiendront du 3 au 8 juillet. Une semaine cyclotouriste en montagne que j’attends avec impatience et il semble que je ne sois pas le seul dans ce cas… Plus de deux mois avant l’événement, nous avons en effet appris la semaine dernière que la limite des 200 participants avait été atteinte ! Seules les inscriptions « à la journée » (30€ et limité à deux jours) resteront possibles sur place. C’est un succès amplement mérité pour le Club des six cols qui organise l’épreuve depuis 1983 et dont ce sera cet été la 33ème édition !
En se penchant sur la liste des inscrits, j’ai retrouvé quelques noms que je connais bien. Romain sera évidemment [...]
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Bilan du mois d'Avril : le vent dans le dos
01 Mai 2016 | Catégorie : Actualité
Quel contraste ! Après plusieurs mois de galère, marqués par des problèmes mécaniques, une blessure, une chute et une condition physique fluctuante, le bilan de ce mois d’avril est presque inespéré. Le vent a fini par tourner. En seulement un mois de vélotaf, j’ai retrouvé des jambes et de l’envie. Avec mes 38 km de trajet domicile-travail quotidiens (minimums) et pas mal de dénivelé (360m), la forme est revenue à vitesse grand V, sans être monté une seule fois sur le home trainer depuis le 25 mars !
Grâce au vélotaf et en me consacrant uniquement au cyclisme les week-ends, j’ai parcouru plus de 400km en moyenne par semaine et cumulé 17000m d’ascension en un mois. Des statistiques encourageantes que je compte bien conserver toute l’année en venant au travail à vélo du 1er janvier au 31 décembre, quelque [...]
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Bilan du mois de Mars : ma saison est lancée !
01 Avril 2016 | Catégorie : Actualité
Enfin ! Après de longs mois d’attente et de préparation, j’ai retrouvé la compétition. Avec le semi-marathon de Paris et deux cyclos de plus de 200 km en vélo, le BRM 200 de Longjumeau et Gent-Wevelgem, ce mois de mars aura été bien rempli. En termes de performance, tout n’a pas été parfait puisque j’ai échoué de peu à passer sous la barre des 1h30 au semi et ai beaucoup souffert lors de Gent-Wevelgem. Mais le bilan est plutôt positif car je savais qu’en participant à des épreuves dans des disciplines différentes, je risquais de légèrement sous-performer.
Si je compare mon résultat à Wevelgem avec celui de 2015, ma vitesse moyenne est inférieure de 1,6km/h cette année, soit une baisse de 5% environ. Ce chiffre illustre le retard que je constate régulièrement lorsque je roule en [...]
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Une classique en soutien aux amis belges
24 Mars 2016 | Catégorie : Actualité | Tags : Classiques, Cyclisme, Cyclotourisme
Tragique actualité. Quatre mois après les attentats de Paris, c’est Bruxelles qui a été frappé ce mardi par une série d’attaques terroristes. Le bilan est extrêmement lourd. Toutes mes pensées vont aux victimes, à leurs familles et au peuple belge tout entier. Mon émotion est d’autant plus grande que j’entretiens avec ce pays une relation très particulière depuis l’an dernier et mon défi des Classiques.
Preuve de mon attachement, j’avais prévu d’y faire ma rentrée ce samedi sur Gent-Wevelgem ou l’E3 Velo ; sans oublier que l’un de mes principaux défis cette saison sera d’enchaîner les trois classiques ardennaises – Amstel Gold Race, Flèche Wallonne et Liège-Bastogne-Liège – le mois prochain. La question s'est posée pour Maud et moi d’annuler, ou non, notre [...]
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200 km de Longjumeau
14 Mars 2016 | Catégorie : Actualité | Tags : BRM, Cyclisme, Cyclotourisme
La parenthèse du semi-marathon refermée, j’ai remis le bleu de chauffe pour préparer ma première cyclo belge prévue dans quinze jours. Deux séances de vélo elliptique, un footing d’une heure, musculation sur home trainer mercredi et déblocage samedi ; une bonne semaine d’entraînement, mais pas de quoi non plus faire sauter les coutures de mon cuissard. C’était sans compter sur Romain qui nous a déniché pour ce dimanche une petite cyclo dont il a le secret : les 200 km de Longjumeau, une épreuve labellisée BRM1.
Un « deux-cents » début mars est toujours compliqué mais c’est une étape indispensable quand on pratique les longues distances. À la sortie de l’hiver, il faut réhabituer le corps (et la tête) à ce type d’effort. Même si j’ai bien travaillé sur home trainer, [...]
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